2005年 06月 17日 ( 1 )
健康茶/MABU
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梅雨はジメジメと湿気が多いので、
体調管理にも気を使う時期ですよね。

お陰様でJINGOスタッフは風邪をひくこともなく、
個々の業務に取り組んでいます。
これはボスの教えである
“外から戻ったら手あらい&うがい”
を実践している成果の表れ。
基本的なことですが、
風邪対策には日々の心掛けが最も効果的です。

あと、最近僕が気にしているのは食生活。
偏りがちの栄養バランスを整え、
休みの日は健康食作りに励んでいます。
先日、沖縄へ行く機会があったのですが、
この島はまさに薬草の宝庫。
ニガナやハンダマという沖縄に自生する菜っ葉が、
滋養食野菜として食卓に並んでいました。
かなり苦味はありましたが、
ゴマダレのドレッシングで食べるとおいしかったです。

どうせなら店への土産も身体にいいモノにしようと思い、
僕が選んだのがゴーヤー茶。
多少クセはあるものの、香ばしく個人的にはハマる味です。
疲労回復や夏バテ防止にも効果的なので、
ボスをはじめスタッフ全員にすすめて
健康を維持してもらおうと思ってます。
やっぱりJINGOスタッフは、
いつも明るく元気!が基本ですからね。
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by jingotokyonippon | 2005-06-17 10:18 | MABU